zinc

La fel ca si pielea, parul si unghiile pot sa fie afectate de mancarea pe care o consumam. Atat parul, cat si unghiile pot deveni fragile si uscate. Toate aceste probleme se pot manifesta daca dieta nu include substantele nutritive potrivite sau este dezechilibrata. Atat parul, cat si unghiile arata cat de bine iti hranesti organismul, spune medicul dermatolog Jessica Wu, conform Huffington Post. Parul si unghiile contin aceeasi proteina denumita cheratina, astfel ca se explica de ce alegerile din dieta noastra le afecteaza pe ambele. Stilul nostru de viata joaca un rol important, de exemplu, fumatul, care...

Pentru femei indeosebi parul alb nu este estetic si face ca posesoarea sa se intrebe daca se mai afla varsta tineretii, atunci cand era considerata frumoasa si apreciata de cei din jurul sau! Expertii in domeniul beauty spun ca este foarte posibil sa redobandesti in mod natural culoarea parului si sa incetinesti procesul de crestere a firelor albe. Conform Care2.com, substanta denumita melanina este responsabila cu producerea de celule stem continute in fiecare folicul, iar de aici apar acele probleme ale parului carunt. Evident ca in functie si de o anumita predispozitie genetic, aceste celule vor produce...

Machiajul mineral,minunea care a revolutionat machiajul,este 100% natural,lumineaza tenul si este prietenos cu orice tip de ten.Omniprezent de ceva timp in lumea machiajului si frumusetii,produsele minerale de machiaj confera oricarui tip de ten un aspect nude irezistibil.Sa fie oare in pericol machiajul traditional? Ce este machiajul mineral?E vorba de pulbere micronizata in particule minuscule ce provin direct din elemente ale pamantului,cum ar fi talcul,oxidul de zinc,de fier sau de caolin.Compozitia machiajului mineral poate varia si este foarte important sa...

Cu toate ca nu ai vopsit ceva in ultima perioada, atunci cand te speli pe maini observi ca ai niste pete albe pe unghii, care nu se spala. Aceste pete de culoare alba apar pe unghiile tale din diferite motive. Oamenii considera, in general, ca este vorba de vreo lipsa de calciu sau zinc, fiecare dupa cum a auzit sau s-a informat. De fapt, conform How Stuff Works, una dintre cele mai comune cauze ale acestor urme este leuconichia, o afectiune care apare deorece, la un moment dat, cel mai probabil in urma cu cateva saptamani, unghia respectiva a suferit un mic traumatism....

Potrivit specialistilor in tehnici de infrumusetare, sebumul reprezinta o substanta secretata de glandele sebacee, care acopera foliculii de par, ajungand la suprafata pielii prin pori. Portalul Care2.com scrie ca sebumul se amesteca cu lipidele si cu transpiratia si formeaza o manta acida, care actioneaza ca si o bariera si impiedica impuritatile sa penetreze pielea, pastrand-o in acelasi timp hidratata. In clipa cand ai parul mai gras, trebuie sa fii convinsa ca ai un exces de sebum, iar problemele firului de par, ale radacinilor si scalpului sunt cauzate de dezechilibrul glandelor sebacee, fie ca este...

La fel ca si pielea, parul si unghiile pot sa fie afectate de mancarea pe care o consumam. Atat parul, cat si unghiile pot deveni fragile si uscate. In plus, podoaba capilara se poate subtia si in final sa cada. Toate aceste probleme apar daca dieta nu include substantele nutritive potrivite sau este dezechilibrata. Atat parul, cat si unghiile arata cat de bine iti hranesti organismul, spune medicul dermatolog Jessica Wu, conform Huffington Post. Potrivit expertului, parul si unghiile contin aceeasi proteina numita cheratina, astfel ca se explica de ce alegerile din dieta noastra le afecteaza pe ambele....

Daca te confrunti cu matreata, par lipsit de stralucire si uscat, atunci de vina ar putea fi scalpul uscat. Un scalp uscat poate cauza matreata, poate produce mancarimi, iritatii, care iti vor face parul sa fie uscat si lipsit de stralucire. Care este cauza scalpului uscat? Scalpul tau poate deveni uscat din cauza mai multor factori: ♥ eczeme ♥ deficiente in dieta ♥ vreme rece si uscata ♥ samponare frecventa a parului ♥ produse de par care contin alcool (usuca parul) Exista multe tratamente efective ale scalpului uscat, asa ca, in functie de cauza aparitiei problemei, alege una din metodele cu...

In ultima vreme, astrul solar a devenit tot mai puternic, iar radiatiile ultraviolete reprezinta un pericol tot mai mare care ne expune riscului de a face cancer de piele. De aceea, informatiile referitoare la protectia solara va sunt utile in sezonul vacantei. Daca vreti sa alegeti o crema de protectie solara este pentru a va proteja in fata radiatiilor ultraviolete, trebuie sa manifestati atentie si prudenta, scrie Fox News. Unele persoane pot avea alergie la aceste produse. Acestea ar putea avea probleme cu alergiile la anumite ingrediente ale cremei respective. Mari dificultati pot face conservantii...

Dovleacul este bun pentru toate tipurile de ten, fiind o sursa excelenta de vitamina E si zinc, elemente care actioneaza eficient contra inflamatiei pielii. Pentru a va realiza singure acasa o masca din dovleac, aveti nevoie de circa doua linguri de piure de dovleac, o lingurita de miere organica si o lingurita de lapte. Va trebui sa taiati o felie de dovleac placintar si sa o puneti in blender, asa incat pana la urma sa obtineti o pasta fina. Surplusul de dovleac se poate pastra la rece intr-un borcan, ca sa aveti pentru zilele in care vrei sa repeti masca. Incercati...

Cremele antirid si mastile de infrumusetare nu functioneaza decat la suprafata, pe cand o mare pare din motivul pentru care apar ridurile tine de interior. Este important ca organismul sa fie foarte bine hranit pentru a ramane tanar si sanatos pentru cat mai mult timp. Iata ce este bine sa consumi: Afinele Incearca sa previi daunele de la nivelul celular cu antioxidantii gasiti in afine. Expertii spun ca acestia lupta cu radicalii liberi din atmosfera si te mentin tanara. Incearca sa consumi afine dimineata, amestecate cu cereale. Lapte cu cacao Flavonoizii consumati zilnic sunt aproape sigur reteta...

Aerul marin are binemeritata reputatie de a fi excelent pentru sanatate, deoarece este bogat in ioni negativi si incarcat cu iod. Se stie faptul ca ionii negativi actioneaza asupra organismului uman conferindu-i starea de bine si de destindere. Se stie ca aerul marii ajuta la tratarea astmului, oboselii, depresiei, migrenelor. In ceea ce priveste iodul, acesta este indispensabil bunei functionari a glandei tiroide. Joaca un rol important pentru dezvoltarea si maturizarea creierului. O veste buna pentru cei care vor sa slabeasca, iodul favorizeaza pierderea naturala in greutate. De aceea, cand mergeti pe...

Organismul uman da unele semnale pentru a arata ca are anumite carente de vitamine necesare unei bune functionari. Totusi, daca suntem atenti la astfel de semne, asemenea probleme pot fi rezolvate printr-o dieta adecvata. Una dintre marile probleme ale lumii moderne o reprezinta mancarea ambalata, aceasta determinand tot mai multe deficiente in buna functionare a corpului. Vitaminele ajuta la indeplinirea unor anumite reactii biochimice din organism, iar lipsa lor influenteaza in mod negativ desfasurarea proceselor normale cu care se confrunta corpul uman. Iata care sunt cele mai ciudate dintre semnalele...

Podoaba capilara este importanta si pentru barbati si pentru femei, punand in valoare personalitatea unei persoane. Din pacate, el se poate imbolnavi si cadea sau avea fel de fel de alte probleme. Exista diferite modalitati prin care vei putea sa iti ingrijesti parul, astfel incat sa previi astfel de cazuri nefericite. Iata cateva exemple, oferite de Oprah.com: Daca apar deja firele albe, exista 3 optiuni in aceasta situatie, toate implicand vopseaua. Cand abia observi primele fire, o vopsea pe baza de plante este suficienta. Aceasta nu iti va inchide parul pana la nuanta ta naturala, mai ales in cazul...

Uneori ne dorim ca parul nostru sa creasca repede si sa-l avem lung cat ai bate din palme. Un centimetru pe luna in lungime, atat cat creste el in mod normal, nu prea ne satisface, asa ca de multe ori suntem nevoite sa apelam la extensii - daca ne dorim un par lung foarte repede. La fel se intampla si in cazul bretonului, pe care uneori il avem prea scurt fata de cat ne-am dori, fie pentru ca ne-am ales gresit frizura sau pentru ca stylistul a taiat prea mult. Putine dintre femei stiu ca exista si metode accesibile de a stimula cresterea parului, astfel incat sa nu mai fie nevoite sa apeleze la extensii...

Iarna este anotimpul in care parul are cel mai mult de suferit, din cauza faptului ca e purtat sub caciula, unde se ingrasa mai repede, iar daca e lasat liber poate deveni aspru si fragil, din cauza frigului. Pentru a va asigura ca nu isi va schimba aspectul, de la un anotimp la altul, trebuie sa ingrijiti parul cu multa atentie si sa-i oferiti ceea ce ii lipseste. Hidratarea este de baza, asa ca nu uitati sa folositi mastile hranitoare cel putin o data pe saptamana. Cele mai recomandate sunt cele pe baza de uleiuri, cum ar fi cele de masline, ylang-ylang, argan, migdale, rozmarin si salvie. Puteti folosi...

O dieta bazata pe fructe este oricand energizanta si foarte benefica pentru organismul uman, iar cea cu piersici este ideala pentru sezonul de vara sau pentru cel de toamna. Pe toata perioada curei, va trebui sa consumati piersici proaspete, cu tot cu coaja, in niciun caz compoturi sau alte tipuri de conserve. Beneficii Pe langa gustul deosebit al acestor fructe, piersicile sunt racoritoare si hidratante – 100 de grame de piersici contin 87,66 de grame de apa si au doar 43 de calorii, ceea ce va va ajuta sa dati jos kilogramele in plus. 100 de grame de piersici mai contin 0,7 grame de proteine, 0,09...

Modul cum arata unghiile unei femei dezvaluie nu numai cat de ingrijita este aceasta, cat de mult pret pune pe aspectul fizic, ci si ce trasaturi de personalitate are. In plus, aspectul unghiilor in sine poate dezvalui doctorilor bolile de care suferim. Femeile care au unghiile foarte scurte, taiate precum cele ale barbatilor, sunt mai baietoase si nu acorda mare importanta aspectului fizic. Ele sunt hotarate, isi impun punctul de vedere si nu tin neaparat sa-i impresioneze pe barbati cu o manichiura feminina. In general, aceasta forma de unghii o intalnim la femei care se ocupa cu munca fizica, cum ar fi...

Foarte important cand vine vorba de frumusetea unei femei este parul, care, in multe cazuri, este crucial pentru obtinerea unui aspect placut. De aceea, ingrijirea si mentinerea sanatatii firelor de par sunt esentiale pentru orice femeie. Daca respectati regulile si sfaturile specialistilor, nu veti avea nevoie de prea multi bani si nici de vizite foarte dese la hair-stylist. Sfaturi pentru par degradat - Dupa spalare, este necesar ca parul degradat sa se usuce singur si sa evitati caldura aparatelor de coafat, cum ar fi feonul, placa de intins sau ondulatorul. - Puteti reface elasticitatea parului...

Mai intai de toate, trebuie sa cunoastem motivele pentru care nutritionistii recomanda sa consumam in mod periodic peste, de trei-patru ori pe saptamana. Pestele reprezinta o sursa foarte sanatoasa de proteine, o portie putandu-ne furniza intre 30 si 50% din necesarul zilnic. Imbunatateste starea de sanatate De asemenea, pestele contine multe vitamine, de la B 12, care ajuta organismul sa arda aminoacizii, pana la D, care inlesneste absorbtia calciului. Pestele este bogat în acizi esentiali grasi si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu, iod, magneziu etc.)...

Mancarea si sexul fac treaba buna impreuna, legatura dintre cele doua fiind mai stransa decat ai putea crede. Anumite alimente contin nutrienti si vitamine care te ajuta sa ai mai multa energie si un libidou ridicat. Iata ce trebuie sa faci pentru ca tu si partenerul de viata sa nu mai invocati durerile de cap in dormitor, conform Woman's Day: Telina Telina este recunoscuta in intreaga lume pentru capacitatea ei de a curata dintii si pentru ca are putine calorii, ceea ce o face foarte indicata in curele de slabire. Cu toate acestea, ea contine si chimicale numite androsteroni, care te fac mai atractiva din...