









Parul reprezinta o parte importanta din frumusetea fiecare femei, dar si pentru barbati inseamna destul de mult. In acelasi timp, din pacate, el este si sensibil, asa ca fara o ingrijire adecvata va incepe sa cada sau sa arate foarte urat.
Ce trebuie sa faci pentru a-l mentine in forma maxima si a ramane stralucitor si puternic? Asigura-te ca are parte de toate vitaminele necesare. Iata care sunt acestea, conform World of Hair:
Vitamina A este buna atat pentru par, cat si pentru piele. Aceasta vitamina ajuta foliculii de par sa creeze radacini puternice pentru fire.
Ea poate fi masata pe par si scalp, sau pot fi luate suplimente sub forma de comprimate, potrivit specialistilor in domeniu.
Vitaminele B ajuta in primul rand la reducerea stresului, dar si ca podoaba capilara sa creasca mai repede. Vitamina B12 previne caderea, fiind importanta mai ales pentru vegetarieni si gasindu-se in principal in oua.
Vitamina C ajuta corpul sa absoarba mai bine fierul, care este esential pentru un par frumos.
Aceasta vitamina o poti lua din legume si fructe sau ca supliment, doza zilnica recomandata fiind de 1.000-2.000 mg zilnice.
Vitamina D este folosita in mod curent pentru a trata diverse afectiuni ale pielii, precum psoriazisul. Ea stimuleaza foliculii de par, doza zilnica fiind de 400-1.000 de UI pe zi.
Vitamina E imbunatateste circulatia sangelui si incurajeaza cresterea parului. Expertii spun ca ai nevoie de 400 UI pe zi.
Incearca sa iei suplimente, sa o obtii din hrana, dar in acelasi timp o poti cumpara si de la farmacie si masa direct pe scalpul tau si efectul va fi unul uimitor.
Alexandru Manole
| Urmariti-ne si pe Pinterest! |
Centrul de Masaj Majestic este un loc intim și frumos pentru relaxare, situat chiar lângă Universitatea din București (aproape de Centrul Vechi).
Vă invităm să vă răsfățați cu terapii...
Salonul va ofera servicii de coafura profesionista, manichiura, pedichiura, epilare clasica si cosmetica. Va pregatim pentru orice eveniment, din cap pana in picioare, asa cum va doriti. Ne puteti...
Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...
Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...
Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...
Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...
Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...